Reconstruye tu amor propio y autoestima
$570.00
Aprender a amarte no significa sentirte perfecta. Significa dejar de medir tu valor por lo que haces, por la aprobación de los demás o por los errores que has cometido.
En este consultorio, Shulamit Graber te ayudará a comprender cómo se construye el amor propio, por qué muchas veces lo perdemos y, sobre todo, cómo comenzar a recuperarlo desde la raíz.
Descubrirás que el amor propio no es egoísmo, sino la base para construir relaciones sanas, poner límites, tomar mejores decisiones y vivir con mayor bienestar emocional.
En este consultorio aprenderás a:
✨ Comprender qué es realmente el amor propio y cómo influye en tu vida.
🧡 Diferenciar el amor propio de la autoestima y entender cómo se relacionan.
🌱 Identificar el origen de la falta de amor propio y cómo la infancia, la familia y las creencias han impactado tu forma de verte.
💭 Detectar las conductas que fortalecen la autocrítica, la inseguridad y la dependencia emocional.
🛡️ Aprender herramientas para fortalecer tu autoestima, poner límites y relacionarte desde la dignidad.
❤️ Comenzar a reconstruir una relación más amable, compasiva y saludable contigo misma.
Ideal para ti si...
- Te cuesta reconocer tu valor.
- Eres muy exigente contigo.
- Buscas constantemente la aprobación de los demás.
- Te cuesta poner límites.
- Sientes que das todo por otros y te olvidas de ti.
- Quieres fortalecer tu autoestima y construir relaciones más sanas.
¿Qué incluye?
✔ Grabación completa del consultorio con Shulamit Graber.
✔ Material descargable con ejercicios prácticos y herramientas para comenzar a fortalecer tu amor propio y autoestima.
✔ Acceso para verlo cuando quieras, a tu propio ritmo.